Can´t hurt me

von: David Goggins

Goggins, ein ehemaliger Navy SEAL, hat eine außergewöhnliche Geschichte: Trotz einer Kindheit voller Misshandlungen, die ihn depressiv und übergewichtig machten, hat er sich zu einem der fittesten und mental stärksten Menschen der Welt entwickelt.

In seinem Buch beschreibt er seinen beeindruckenden Wandel von einem perspektivlosen Jugendlichen zu einem Spitzenathleten und erfolgreichen Soldaten. Goggins teilt viele persönliche Erlebnisse und Herausforderungen, die ihn auf diesem Weg geprägt haben, und ruft dazu auf, aus seinen Erfahrungen zu lernen.

Drei wichtige Erkenntnisse aus seinem Buch sind:
1️⃣ Sag die Wahrheit zu dir selbst: Keine Beschönigungen. Ein ehrlicher Blick in den „Rechenschaftsspiegel“ zeigt, wo du wirklich stehst.
2️⃣ Ignoriere die Meinung anderer: Egal wie hart oder ungerecht das Feedback ist, es sollte dich nicht von deinem Weg abbringen.
3️⃣ Lerne aus jedem Erfolg und Misserfolg: Analysiere, was gut und was schlecht gelaufen ist, und verbessere dich kontinuierlich.

Und noch etwas: Sei außergewöhnlich und genieße es. Keinen falschen Scham – sei stolz auf das, was du erreichst.

Goggins‘ Geschichte inspiriert dazu, die eigenen Grenzen zu überwinden und sich ständig weiterzuentwickeln.