Do This Daily

von: Lan Phan

Lan Phan, CEO der Community of SEVEN, liefert mit Do This Daily ein inspirierendes Handbuch, das zeigt, wie jeder Mensch durch kleine, bewusste Schritte ein erfülltes Leben gestalten kann. Das Buch ist ein Ratgeber, um Routinen zu verändern, Selbstvertrauen aufzubauen und den eigenen Lebenssinn zu entdecken.

Phan kombiniert ihre Erfahrung aus Leadership, Coaching und Neurowissenschaft mit praktischen Übungen, die sofort anwendbar sind. Sie zeigt, dass Erfolg und Erfüllung nicht durch äußere Anerkennung entstehen, sondern durch bewusste Selbstführung und die richtigen Fragen.

Das zentrale Prinzip: Wachstum beginnt im Alltag. Ob negative Gedanken, berufliche Entscheidungen oder der Umgang mit Misserfolgen. Phan lehrt, wie man alte Denkmuster erkennt, neu bewertet und durch positive Handlungen ersetzt.

Ein besonders starkes Kapitel widmet sich der Frage, was im Leben wirklich zählt. Niemand wünscht sich auf dem Sterbebett, mehr Stunden im Büro verbracht zu haben. Stattdessen sollten wir uns fragen, was uns Freude bringt, welchen Beitrag wir leisten wollen und wie wir unsere begrenzte Zeit sinnvoll nutzen.

Do This Daily verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit emotionaler Tiefe. Das Ergebnis ist ein Buch, das motiviert, stärkt und Schritt für Schritt zur Veränderung anregt.

Drei Inspirationen aus dem Buch:

1️⃣ Misserfolg ist Teil des Erfolgs: Scheitern ist kein Gegensatz zu Erfolg, sondern ein notwendiger Bestandteil des Weges dorthin.

2️⃣ Reframe deine Gedanken: Wenn du negativ denkst, halte inne und formuliere bewusst positiv. Aus „Ich kann das nicht“ wird „Ich gebe mein Bestes und lerne daraus.“

3️⃣ Stelle die richtigen Fragen: Erfolg ist nicht, mehr zu besitzen, sondern zu wissen, was dich wirklich erfüllt. Frage dich: Was macht mich glücklich? Welchen Unterschied will ich machen?

Und noch etwas:

Vergiss nicht zu spielen, zu lachen und zu leben. Es ist nie zu spät, dich neu ins Leben zu verlieben.

Do This Daily ist ein inspirierender Leitfaden für alle, die Erfolg, Sinn und Lebensfreude miteinander verbinden wollen. Lan Phan erinnert uns daran, dass Veränderung im Alltag beginnt und zwar mit der bewussten Entscheidung, heute etwas zu tun, das uns unserem besten Selbst näherbringt.